A insônia é caracterizada pela dificuldade de iniciar o sono ou de se manter dormindo. Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), 1 a cada 3 brasileiros possui esse distúrbio. Ouça e saiba mais:
A insônia é caracterizada pela dificuldade de iniciar o sono ou de se manter dormindo. Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), 1 a cada 3 brasileiros possui esse distúrbio. Ouça e saiba mais:
